Saunovat se můžete i v paneláku

Většina z nás ví, že saunování má pro náš organismus celou řadu výhod. Podpoří naši imunitu a detoxikaci organismu, pomáhá zregenerovat unavené svaly, mírní bolesti a podpoří naši dobrou náladu. To jen malý zlomek toho, co všechno nám saunování může poskytnout. Nyní někteří asi namítnou, že nemají čas nebo možnost saunu navštívit. To ale vůbec nevadí. Saunu si můžete pořídit i domů a to dokonce i do panelového bytu. A dokonce se naskýtá hned několik možností. Někdo dává přednost sauně klasické, tedy finské, někdo zase raději navštíví infrasaunu. Pro milovníky vlhkého vzduchu je určena parní lázeň.


Domácí sauna přináší řadu výhod

Kromě toho, že se saunujete v pohodlí domova, přináší domácí sauna i celou řadu dalších výhod. Především je to soukromí, které někdo upřednostňuje. Saunu si můžete upravit dle svých optimálních požadavků a velmi důležité je i hygienické hledisko.

Před nákupem zvažte…

Ideální je, pokud si můžete jednotlivé druhy vyzkoušet. Ještě než se pustíte do budování a nákupu jakéhokoli druhu sauny, je potřeba zvážit několik důležitých aspektů. Především je to váš zdravotní stav. U některých zdravotních obtíží nejsou některé druhy sauny vhodné a pak máte jen omezený výběr možností. Další důležitou roli hraje prostor, který můžete pro saunu vymezit. Nemalý význam má i počet osob, který bude sauny využívat a také četnost používání.

Druhy sauny

Vybírat si můžete z několika různých typů.

Infrasauna (infrakabinka) je typ sauny, který nevytváří páru, jež by mohla poškodit okolí. Můžete ji tedy umístit kamkoli. Pro její instalaci postačí rovná podlaha a elektrická zásuvka na 220V. Sauna obsahuje speciální zářiče, díky nimž je pocení intenzivnější.

Klasická finská sauna je k dostání i ve variantě mini, vejde se tedy i do panelového bytu.

Parní lázeň si může dopřát ten, kdo není omezen prostorem a financemi.

Autor: redakce BydlimeChytre.cz

Líbí se Vám článek?

Share on facebook
Sdílet na Facebooku
Share on twitter
Sdílet na Twitteru

Mohlo by Vás zajímat​

SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 47 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 7 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 6 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 15 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 7 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 40 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 47 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 11 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 6 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 6 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 15 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 47 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 40 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 6 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 11 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 11 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 6 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 7 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 11 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 15 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 7 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 11 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 6 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 47 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 40 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 47 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 40 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 40 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 47 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 11 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 7 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 6 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 15 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 15 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 15 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 15 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 40 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 7 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 40 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 47 lidí
Hubnutí bez stresu 4 fotografie

Hubnutí bez stresu

Hladovění a striktní omezování jídla nikam nevede, cílem hubnutí by měla být proměna živočicha, který se krmí, v bytost, která jí. A tuto proměnu byste rozhod..

doba čtení: 5 minut
SFDB.cz magazín - aktuálně čte 7 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 6 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 15 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 40 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 6 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 7 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 15 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 6 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 11 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 6 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 11 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 11 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 7 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 40 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 40 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 47 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 40 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 15 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 7 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 11 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 47 lidí
Beze stop po akné 6 fotografií

Beze stop po akné

Většina žen nějaký problém s pletí má. Může to být jen zdání nebo pocit, každopádně je potřeba jej řešit, aby dál člověka neobtěžoval. Ať už máte pleť mastnou..

doba čtení: 5 minut
StoryMag.cz - aktuálně čte 15 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 7 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 11 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 40 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí
In dubio pro reo 4 fotografie

In dubio pro reo

In dubio pro reo je jedna z klíčových zásad trestního práva a znamená v pochybnostech ve prospěch obviněného. Jak funguje tato zásada v praxi je možno demonst..

doba čtení: 4 minuty
CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 47 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 40 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 7 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 40 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 6 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 11 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 47 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 6 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 47 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 15 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 7 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 11 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 6 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 15 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 6 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 47 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí
Pět věcí o BMW! 4 fotografie

Pět věcí o BMW!

Automobilka BMW patří bez diskuze k nejoblíbenějším a zároveň k nejatraktivnějším automobilkám na světě. Je to také jedna z nejúžasnějších značek automobilů, ..

doba čtení: 4 minuty
StoryMag.cz - aktuálně čte 15 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 11 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 15 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 40 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 6 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 6 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 47 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 6 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 11 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 6 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 7 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 47 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 31 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 7 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 6 lidí
Články pro Vás

Potvrzuji, že odesláním tohoto formuláře vyjadřuji svůj souhlas s Všeobecnými smluvními podmínkami a beru na vědomí tyto Zásady zpracování osobních údajů společnosti Czech E-LV s.r.o