Většina z nás ví, že saunování má pro náš organismus celou řadu výhod. Podpoří naši imunitu a detoxikaci organismu, pomáhá zregenerovat unavené svaly, mírní bolesti a podpoří naši dobrou náladu. To jen malý zlomek toho, co všechno nám saunování může poskytnout. Nyní někteří asi namítnou, že nemají čas nebo možnost saunu navštívit. To ale vůbec nevadí. Saunu si můžete pořídit i domů a to dokonce i do panelového bytu. A dokonce se naskýtá hned několik možností. Někdo dává přednost sauně klasické, tedy finské, někdo zase raději navštíví infrasaunu. Pro milovníky vlhkého vzduchu je určena parní lázeň.